Hoppa till sidans innehåll

Teknikskolans plaketter


I teknikskolan ligger inte fokus på att ta simmärken, men vi använder kriterierna i teknikskolans plaketter för att hålla koll på simmarnas utveckling. Om det är någon simmare som vill köpa plaketterna de de klarat dessa går det givetvis bra.

 

Bronsplakett

Teknikplakett_brons

Silverplakett

Teknikplakett_silver

Guldplakett

Teknikplakett_guld

Ryggsim

  • 50 m ryggben
  • 25 m dubbelrygg
  • 25 m enarmsryggsim
  • 25 m ryggsim
  • Frånskjut med ryggbenspark
  • Frånskjut med fjärilskick

Ryggsim

  • 25 m ryggben med rotation
  • 50 m dubbelrygg
  • 50 m enarmsrygg
  • 50 m ryggsim
  • Frånskjut med uppgång
  • Vändning utan ”timing”

Ryggsim

  • 50 m ryggben med rotation
  • 100 m ryggsim
  • Start med uppgång
  • Vändning med uppgång

Crawl

  • 50 m crawlben
  • 25 m crawl med överlapp
  • 25 crawl
  • Frånskjut med crawlben
  • Vändning, crawl in mot vägg och rygg från väggen
  • Start på kommando

Crawl

  • 25 m crawlben med rotation och andning
  • 25 m crawl med tumme
  • 25 m enarmscrawl
  • 50 m crawl
  • Frånskjut med uppgång
  • Vändning
  • Start med uppgång

Crawl

  • 50 m crawlben med rotation och andning åt sidan
  • 25 m tarzansim
  • 50 m enarmscrawl
  • 100 m crawl
  • Vändning med uppgång

Bröstsim

  • 50 m bröstben
  • 25 bröstsim
  • Frånskjut med undervattensdrag
  • Baklänges kullerbytta
  • Start på kommando

Bröstsim

  • 25 m bröstsimsarm med fjärilskick
  • 25 m 1-2-1 bröstsim
  • 50 m bröstsim
  • Frånskjut med uppgång
  • Vändning

Bröstsim

  • 50 m bröstsimsarm med fjärilskick
  • 25 m skovling på mage
  • 100 m bröstsim
  • Vändning med uppgång
  • Start med uppgång

Fjärilsim

  • 50 m fjärilskick på mage
  • 12,5 m fjärilsim utan andning
  • Frånskjut med uppgång
  • Baklänges kullerbytta
  • Start på kommando

Fjärilsim

  • 25 fjärilsben på sidan
  • 25 fjärilsim
  • Vändning

Fjärilsim

  • 50 m fjärilskick på sidan
  • 50 m fjärilsim
  • Vädning med uppgång
  • Start med uppgång

Medley

  • 100 m medleyben

Medley

  • Alla medleyvändningarna

Medley

  • 100 m medley
Uppdaterad: 08 JUN 2016 07:27 Skribent: Simkommittén

Postadress:
Upsala Simsällskap - Simidrott
Idrottsgatan 2
75333 Uppsala

Besöksadress:
Idrottsgatan 2
75333 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018222164
E-post: This is a mailto link

Se all info