Hoppa till sidans innehåll

Segelfisk


För att börja i en fisk-grupp ska man kunna simma 10 meter crawl och/eller bröstsim samt 10 meter ryggcrawl och/eller livräddningsryggsim. Man ska dessutom kunna flyta i 10 sekunder samt skjuta ifrån kanten och glida ett par meter (=streamline).

I den här gruppen jobbar vi mot förkunskapskraven för utvecklingsnivå U2:5.

När barnen klarar av att simma 50 meter i sitt bästa simsätt och 10 meter i simsätten samt ett par meter fjäril rekomenderas barnen att fortsätta i en av våra knattegrupper.

 

 

Segelfisk

Lämplig ålder är cirka 6 år och äldre.

Nu tränar vi på att orka simma lite längre sträckor crawl, ryggcrawl och bröstsim. Vi tränar även vidare med fjärilsim och tränar nu på armtagen och andningen utöver fjärilskickarna. Vattenvanan är viktig och vi dyker och flyter samt jobbar mycket med crawlandning.

 

Målsättning

Vi jobbar mot att klara kunskapskraven för Silverfisken, Guldfisken och Järnmärket. Det innebär bland annat att simma 50 meter crawl och 25 meter ryggcrawl både på grunt och djupt vatten.

Uppdaterad: 2013-09-01 19:09
Skribent: Karolina Wiell

Postadress:
Upsala Simsällskap - Simidrott
Box 16018
75016 Uppsala

Besöksadress:
Idrottsgatan 2
75333 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018-22 21 64
E-post: This is a mailto link

Se all info